2022 0225 接种 COVID-19疫苗 – Booster

2021.06.21 接种第二剂后发现身体产生一些不良反应,最明显的是膝盖及月经。觉得膝盖没有力,歪曲的时候有超大“咔咔”的声音, 有时站着的时候感觉站不稳,觉得脚随时会断掉。小腿有些肿胀,紧绷硬硬的,吹到风的时候就觉得里面阵阵刺痛,所以早上我一个人在家办公的时候,我都没有开风扇,而且还穿上长裤及袜子。月经就更乱了,从本来的七天可以延到十天或两星期,而且量多;以前前三四天比较多量,下来四天极少量,然后干净结束;现在是前三天超多量,停一两天又几天大量,而且还欲走还留,总不愿意断干净;以前我用布卫生棉可以每二三小时更换,现在差不多没小时就必须更换。 虽然种种的不舒服可能和更年期有关,但我也相信疫苗也有一定程度的影响,毕竟最近也陆续看到一些打针过后经期混乱的导报,而且同年龄的几个朋友都有类似的情况。 膝盖的问题后来去给中医推拿,医师也教我一些运动增强膝盖,后来也慢慢好转。记得 12 月回笨珍的时候,妈妈家是双层排屋,我平时在楼上办公,刚开始几天,爬楼梯真的辛苦。那三个星期的傍晚时间,我们都会在妈妈的小菜园劳动,每天有动有流汗,反而减少疼痛,所以回来后,我也每天在睡觉前做一些运动,真的对膝盖有帮助。 因为种种的影响,更怕膝盖的问题又再次复发,所以当 MOH 在 11.22 发来可以预约接种 booster 的时候,我选择无视。后来又在 11.25 及 12.09 收到提醒,我依然不敢去接种。 2022.01.05 卫生部宣布于 02.14 开始,必须在完成第二剂的 270 天内接种加强剂,不然将归纳为 un-vaccinated。唉!好像没得躲了!算一下日期,我必须在 03.09 之前接种加强剂。 新年过后就预约了 02.18 接种 Pfizer booster,后来因为经期就延后一个星期,改到 02.25。 2022.02.25 傍晚关上电脑吃了晚餐就搭地铁去 Hong Kah North Community Club,这不是离我家最近的疫苗中心,会来这里因为我选择接种 Moderna/Spikevax vaccine,而我家附近的都是 Pfizer-BioNTech/Comirnaty vaccine。 只能说 50 mcg 的 Moderna/Spikevax vaccine 真的太强了,之前打两次 Pfizer 都没有什么不舒服,而这次真的差很大。回到家就感觉很累,那天 10 点就睡觉了;接下来周末两天,差不多是“睡死”两天,而且是躺下就能秒睡。除了困及手臂痛,我没有发高烧,就只感觉身体温温有时发冷,所以睡醒是满身大汗的,连头发也湿湿。星期天下午,一直告诉自己不可以再睡,尝试坐起来或起身找东西做,可是一会儿就觉得累,又再躺下睡觉。最担心的脚痛也来了,情况跟之前一样,感觉膝盖没有力,小腿开始硬硬的,然后时常感觉刺痛。星期二和妈妈…

2022 0228 离家 632 天后回家 23 天后,再次离家 68 天

时间这么快,来到二月尾,一转眼 2022 年已经过了 59 天。过完农历新年,回到各自岗位,继续上学及工作;希望明年可以回家过农历新年。 疫情依然上上下下,看似要开放却又来一波。 https://www.moh.gov.sg/news-highlights/details/resetting-our-measures-to-live-with-the-omicron-variant_16Feb2022 https://covid-19.moh.gov.my/terkini/2022/02/situasi-terkini-covid-19-di-malaysia-28022022 https://covid-19.moh.gov.my/semasa-kkm/2022/02/prosedur-pengurusan-pengembara-yang-tiba-dari-luar-negara-melalui-vtl-litb-dan-osc

SGRecycle

组屋楼下有一个大回收箱,可以回收的东西都可以拿去放,不需分类,全部都放进一个回收箱。家里我就分两个,一个装纸张,一个装塑料及其他回收品;满了就拿下楼“喂”回收箱。纸箱就会给住同层楼有收纸箱的 aunty。 今天整理家里的回收箱,再加上两小的小学作业本,好多要丢弃的纸品。本来要拿下楼丢回收箱,予恩说对面商场有个 SG Recycle machine,依重量给钱。机器有个窗口可以投入回收品,但大件就不行。 之前在某些地点就有回收塑料瓶的机器,当时就吸引许多年长者带塑料瓶去回收并赚取零用钱,时常看到长长的人龙。这样的计划固然可以减少垃圾,但如果要靠金钱来吸引人民做环保,还真有点不实际,也不是长久之计。 还是要回到如何提高环保意识及知识。环保:Reduce 减少, Reuse 再利用, Recycle 回收 & Replace 更换。

2022 0131 ~ 0202 农历壬寅虎年

2022 0131 年除夕。疫情好转的时候总期待政府会宣布国门开发;可是疫情反反复复,时高时低,一次又一次的期待及失望。今年是第二个没得回家的农历新年。在 Foodline 订了除夕套餐,这次选 ECreative Catering;觉得去年 Fong Fu 的比较好吃。食物来的时候是冷的,应该是老早就煮好包装;除夕太多人订餐也预了会这样。 2022 0201 壬寅虎年 初一在 MCO 之前的每个周末,我们都回去笨珍。每个周末大概打 RM40 的汽油。后来兩国开始 MCO & CB, 我们就不能每周末来回。没有回家,车也少用,打油变成年度”大事”!2020 0308 打满缸回来,用了一年!去年的年初一去打满缸也耐一年。今天年初一再次把油缸填满,只不过油价涨了SGD0.50/ltr.接近两年只行驶 528km, 我到底买车来干嘛?! 以往除夕都吃火锅,所以今天的午餐就在 哈哈 HaHa Hotpot 解决。 2022 0202 壬寅虎年 初二今天去 Raffles Marina,来这里好像变成我们的新年活动,只因这里看到马来西亚,还有 Marina Bistro 有好吃的 butter chicken biryani。不过点餐的时候才被告知今天没有 butter chicken biryani,好失望。从家里来 Tuas 的这条路线在疫情之前是每周末必走之路,曾经是如此熟悉。现在要来这里都要开着 GPS,深怕走错路。来这里,已经成为我们这两年的过年节目之一。希望明年的新年,我们是在对岸过。 对岸就是家。女儿說:这个时候,我们应该在对岸过年的!”