2022 0331 离家 632 天后回家 23 天后，再次离家 99 天

小心翼翼的和 Covid-19 病毒对抗两年，竟然在三月的第三天确诊。希望不要有严重的后遗症。 0312 柔佛州议会选举，没得回家的我幸好能通过邮寄方式投票，行使公民权利。 0318 带两小出去走走。在新加坡这么多年，我们还没搭过 LRT (Light Rail Transit)，今天就来体验这条已经开通 23 年的 Bukit Panjang LRT Line。在 Bukit Panjang Plaza 看到 Boat Noodle 就来试一试。还不错。 0324 马来西亚首相及新加坡总理宣布了振奋人心的消息，4 月 1 日国门开放，可以自由进出了。因为 COVID-19 疫情，马来西亚在 18/03/2020 开始实施 Movement Control Order (MCO)，从来没有想过繁忙的新柔长堤竟然有无车无人的一天；当时只宣布关闭两星期，万万没想到这一关就 744 天。终于等到回家的日子。 0326 带两小去 West Coast Park 走走，本来要骑脚踏车，停车后才发现租脚车的店在另一端；懒惰走过去，所以就在海边走道走走散步。

2022 0303 我确诊了! （二）居家隔离

03.03 确诊后就搬进小房间隔离。本来以为第四天就可以出关，但第四天依然 positive。后来听到好多朋友说多数人都是七天以上，所以下来几天我都不检测了；一直到第七天检测终于变回一线。第七天是 03.09 星期三就决定再多隔离两天，等到星期六才出关，趁周末把隔离房再次消毒。第十天 03.12 星期六，出关之前再验一次，确保安全。 隔离期间没有严重的不舒服，可能那些不舒服在确诊前几天打完加强针之后就已经经历过，比如疲惫，发热发冷。前三天偶尔喉咙有痰就咳一咳，流些鼻水或打喷嚏；第三天拉了两次水便；其他时间都好好，如常居家办公。 隔离期间没有特别改变饮食，正餐和水果外，增加一颗 vitamin C。多喝水，尤其温水能舒缓咳嗽；也可以用温盐水刷牙漱口。咳嗽喉咙痛可以用左手香 Indian Borage 泡热水饮用，但要注意，不一定每个人适合；平时我喝左手香茶没有不舒服，可是这次喝了感觉心跳加速。 隔离期间的卫生：1. 每天早上家人出门后，我就戴上口罩手套，用消毒水将房间，客厅，厨房，厕所抹一遍。门口的垫子也喷上消毒水。窗户要打开让空气流通。2. 需要走出隔离房时，我一定戴口罩；如果需要碰触或使用共用物品，就会戴手套。3. 隔离房也必须每天消毒，桌子，电脑，键盘，滑鼠等等也一一消毒。4. 我用的餐具和家人使用的分开。吃完后，我自己清洗，最后用热水洗一遍。5. 因为共用厕所，所以每次使用后都用消毒液喷一喷。孩子放学回来之前，我先用水清洗一次。6. 独自在房间的时候，尤其前三天，我也会戴上口罩，因为怕自己突然间咳嗽或打喷嚏，病毒到处乱喷。现在不戴口罩好像没有安全感。 在隔离房的九天，要谢谢女儿把我照顾得好好。准时送饭，水果及 vitamin C。隔离第一天，两小放学后，一个去药房买 vitamin C，一个去买消毒喷雾剂。放学回来就 video-call 问我情况，需要什么？有时晚餐时间就通过 video-call 通过视频一起吃饭聊天；不料第七天竟然还为了一些事和予勤在 WhatsApp 吵架，哈哈！有人“伺候”，不必做家务，还真舍不得出关。 隔离期间最担心的是予恩，因为在确诊的前几天，偶尔会咳嗽，而她每天都和我共用一张桌子，真担心她被感染。幸好她身体健，没被感染。 感恩，终于度过平平安安度过隔离期，第十天出关了。希望没有严重的后遗症。

2022 0312 柔佛州第 15 届州议席选举 15th Johor State Election

2022 0122 宣布柔佛州州议会解散；2022 0209 选举委员会宣布3月12为投票日。以往州选及全国大选都同时举行，但在 2023 期满前，已经有四个州属提前解散州议会提前举行州选举，马六甲，沙巴，砂拉越及柔佛。 2018 14 届大选结束国阵 60 年的执政，换来希盟上场。2020 年 2 月发生《喜来登》事件让政局不稳定，导致最高元首在 2021 年 1月宣布全国紧急状态，限制政治活动包括国会及州议会休会，不得举行全国大选，州选及补选。这次的紧急状态下，国会及州议会被冻结长达六个月之久。紧急状态被解除后，各政党各联盟又开始磨拳擦掌，天天变花样。政客玩得不亦乐乎，人民看得傻眼及厌恶。 这次的投票日期引起一些不满，尤其许多柔佛州选民因为 MCO 不能回乡投票。当我看到选举委员会说明海外邮寄投票后，我赶紧上网提出申请；过程中碰到一些系统问题，幸好通过电邮及电话，选举委员会把问题解决了，第四天收到电邮申请被批准了。 第 15 届柔佛州选举是 2021 年 12 月 15日宪法修正案公布后第一次有 18 – 20 岁选民投票的州选举，也是疫情期间第四个州选。希盟四战四败，给了其他政党信心，要举行全国大选收复江山。希望我们的国家政局在这一轮之后慢慢稳定，然后新政府可以开始改进经济情况，让人民有更好的生活。

2022 0303 我确诊了！

接种加强剂的六天后，我确诊了！努力对抗两年，我还是被 COVID-19 打败了！ 接种疫苗的那个星期，我只出门两次。第一次是 2022.02.21 回去办公室，中午和一位在年初一确诊的部门同事吃午餐，下午我们和上司三人一起讨论，都在各自的位子，保持距离。另一个部门也有三位同事进来，但距离远，所以没有交谈。还有在茶水间和 pantry aunty 聊几句。星期四，接到通知，星期一来办公室的其中一位其他部门同事确诊。 接下来几天都在居家办公，一直到 02.25 傍晚去接种加强针。打完针的周末就是在手臂痛，来来去去的发热发冷，还有偶尔咳嗽中度过。咳嗽通常是在进食过后，或躺下后觉得喉咙有异物，痒痒的。 2022.02.28 星期一。一个晚上被隔壁邻居吵到接近凌晨四点才入睡，醒来觉得喉咙有异物刺刺的，怀疑是不是昨晚吃酸梅糖，不小心咬碎留下的。进食后就慢慢不见，只是喉咙有点干干，偶尔会咳一两声。午餐前觉得不安就做 Antigen Rapid Test (ART) ，幸好是 negative。星期三又做检测，还是 negative。 2022.03.03 中午开完视频会议，煮了粥。吃午餐前觉得鼻子痒痒，好像要流鼻水，所以又再次检测。晴天霹雳！两条线！！当下有点慌了，不知所措，坐在椅子上呆了一会儿。回过神来才整理情绪，马上通知上司及在学校的女儿，然后把午餐吃完。当时的冷静让我想起了予恩出生那天的早上，妇产科医生说已经开了，可以准备去医院不用急；我回家拿包包也一样安静的吃了午餐再去医院。 洗了碗筷，马上戴上口罩及手套把小房间稍微清理，然后把电脑，水瓶及一些日用品搬进去，我将在这小房间隔离。趁孩子还没回来，赶紧把沙发，客厅，房间，厨房及厕所都消毒一番。 Self ART Positive 的人可以到诊所检查，但为了舒缓诊所的人潮，政府也开放了 Combined Test Centres (CTCs) 及 Quick Test Centres (QTC) 让确诊者做 supervised self-swab ART。附近的诊所最近都好多人，天天见人龙，我不想去人挤人，幸好家对面也刚开一间 QTC。上网预约后就直接走过去，排在我后面的两个人也是 ART positive。工作人员给了一个 test kit，做好就可以回家等报告。像我这样的病例属于 Protocol 2。 回来冲凉洗头继续工作。3:12pm 收到 sms 。。。我确诊了！虽然已有心理准备，但还是楞了一下。 我同事说：”你这样小心的人都会中？“ 家人说：”家里最少出门的人竟然第一个中？“，然后我们开玩笑说因为时常出门的人接触的病毒比较多，有抵抗力！ 其实搞不清自己从哪里被感染？可能在接种疫苗前吧，然后因为接种疫苗，身体比较弱，免疫力低所以病毒得逞。现在到处都是病毒，身边的每一个人都可能是带病毒者，只有免疫力强的就会在这场战中胜利。…